Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

2 - Газета Таврические новости
Фото: tavrichnews.ru

Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?

Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

Как не заразиться

  • Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.
  • После возвращения с улицы домой - вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.
  • Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу
  • Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.
  • Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.
  • Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
  • Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.
  • Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
  • Чаще проветривать помещения.
  • Не пользоваться общими полотенцами.
  • Как не заразить окружающих

  • Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).
  • Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом - использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.
  • При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности - одноразовым платком, если его нет - ладонями или локтевым сгибом.
  • Пользоваться только личной или одноразовой посудой.
  • Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.
  • Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

  • Последние новости Омской области по теме:
    Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

    - Калачинск
    Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ ) для того,
    20:20 04.02.2020 Комитет по образованию
    - Омск
    В России зафиксированы первые случаи заболевания коронавирусом. Какие правила стоит соблюдать, чтобы не заразиться этой опасной инфекцией, а также сезонными простудами и ОРВИ?
    18:11 04.02.2020 ИА Омскрегион
    - Калачинск
    В период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции,
    15:56 04.02.2020 Газета Сибиряк
    2 - Газета Таврические новости
    Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ - Таврическое
    Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того,
    14:08 04.02.2020 Газета Таврические новости
     
    По теме
    Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) - Большереченский район Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей Несмотря на постоянные усилия,

    07.02.2020
    Ситуация - на контроле - Газета Маяк Губернатор Александр Бурков поручил региональному Минздраву взять на контроль цены на медицинские маски в омских аптеках.

    06.02.2020
     
    В Омске началась эпидемия гриппа и ОРВИ - Om1.Ru Фото: Архив Om1.ru Об этом сообщили в региональном Роспотребнадзоре. Сегодня, 3 февраля, стало известно о превышении эпидемического порога ОРВИ в Омске на 12,5%.

    03.02.2020
    Названа новая неожиданная причина рака печени - Медицинская карта   Плохая гигиена полости рта увеличивает риск развития рака печени. К такому выводу пришли ученые в ходе исследования, результаты которого были опубликованы в United European Gastroenterology Journal.
    Медицинская карта
    24.02.2020
    Причины тугоухости и способы ее профилактики О том, с чего начинаются проблемы тугоухости, какие пациенты входят в группу риска, стоит ли носить слуховой аппарат,
    19.02.2020 Омская правда
    По информации управления образования на 20 февраля, в Любинском районе на карантин по ОРВИ закрыты с 1 по 11 классы Увало-Ядринской и Северо-Любинской СОШ, отдельные классы Красноярской, Казанской, Камышловской школ,
    20.02.2020 Газета Маяк
    Журналисты «Омской правды» провели на улицах города профилактическую акцию, а заодно узнали, как омичи относятся к угрозам подхватить различные вирусные заболевания.
    12.02.2020 Омская правда
    В преддверии празднования 75-летия со дня Победы в Великой Отечественной войне в зоне особого внимания находятся ветераны.
    19.02.2020 Омская правда
    ​​​​​​​С 17 февраля в Тарском художественном музее работают сразу три выставки.
    21.02.2020 Тарское Прииртышье
    Автор Алексей Струнников Фото Евгений Кармаев В центре «Эрмитаж-Сибирь» открылась выставка архитектурных проектов «Союз двадцати одного».
    19.02.2020 Омская правда
    Источник Пресс-служба ХК "Авангард" «Авангард» в матче с «Локомотивом» нанес 34 броска в створ, более двух минут играл впятером против троих соперников, имел массу моментов – но проиграл с минимальным счетом 0:1.
    ХК Авангард
    24.02.2020
    В спорте надо жить ярко     Открытие праздника состоялось на площадке у школы.
    21.02.2020 Газета Таврические новости
    Автор Евгений Орлов Фото Евгений Кармаев В Центре креативности детей и молодежи «Технопарк» состоялся фестиваль по военно-историческим состязаниям.
    19.02.2020 Омская правда